Fii Sanatos

Утренний секс – начните свой день активно!

Несомненно, лучшей частью утреннего ритуала является ароматная чашка кофе. Но утро может быть еще более приятным, благодаря утреннему сексу. Такое начало дня дает вам энергию, защищает вас от стресса, улучшает настроение и, прежде всего, укрепляет ваши отношения с партнером.

Тело полностью подготовлено к прекрасному сексу

Утро - идеальное время для секса. Это научно обосновано: в это время дня уровень тестостерона и эстрогена достигает пиковой секреции. А исследования утверждают, что чем выше уровень этих гормонов, тем активнее мы чувствуем себя в сексуальном плане.

Длится дольше

Чем выше уровень тестостерона, тем качественнее секс. Согласно исследованию 2007 года, высокий уровень тестостерона стимулирует либидо партнера и улучшает сексуальную функцию.

Укрепляет отношения между партнерами

Утренний секс усиливает отношения между партнерами. Как? - Во время секса секретируется другой гормон, окситоцин или «гормон объятий», который контролирует любовь и связь между партнерами.

Вы хотите избавиться от стресса? - Утренний секс - это решение.

Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что приятные занятия могут снизить уровень гормона стресса. Это означает, что утренний «релакс» создаст хорошее настроение на весь день.

Утренний оргазм сделает вас счастливее

Сексуальный контакт также высвобождает эндорфины, «магические вещества», которые снимают боль и повышают настроение.

Хорошая тренировка

Конечно, утренний секс не может быть эквивалентом часовой пробежки по ленте тренажера, но это тоже тренировка. Согласно исследованиям Гарвардской медицинской школы, секс сжигает около 5 калорий в минуту, что эквивалентно прогулке на свежем воздухе. Почему бы не сжечь как минимум 75 калорий утром во время такой приятной деятельности?!

Полезен для мозга

Во время утреннего секса высвобождается смесь нейротрансмиттеров и гормонов, а именно допамин, гормон хорошего настроения, который стимулирует деятельность мозга.

Укрепляет иммунную систему

Исследователи обнаружили, что секс может стимулировать иммунитет, развивая естественную защиту организма от бактерий, вирусов и других патогенных микробов.

«Источник молодости»

Исследования говорят, что секс по крайней мере три раза в неделю заставляет вас выглядеть на несколько лет моложе тех, у кого в жизни меньше секса. Это связано с высвобождением окситоцина, эндорфинов и других противовоспалительных и антиоксидантных веществ. Оргазмы полезны даже для кожи!

Поэтому не забывайте включать утренний секс в свой ежедневный график. Оставайтесь рядом с нами на facebook:

www.healthline.com