После 40 лет нельзя худеть резко!
10/01/18 (6407 просмотров)
Возраст между 40 и 45 годами – критический для образования морщин. Резкое снижение веса в этот период может привести к обвисанию щек и формированию глубоких морщин возле рта и губ, что сильно старит лицо. Исследование на эту тему было проведено в Британии.
Наблюдая за группой из 118 женщин, ученые обнаружили, что самые частые причины резкого похудания – жесткая диета, развод, увольнение, смерть близкого человека или просто сильный стресс.
У всех женщин старше 40 лет, которые в течение года похудели более чем на 7 кг, объем щек уменьшился на 35 процентов, и лицо стало выглядеть более старым.
Специалисты советуют даже в самые тяжелые моменты жизни не забывать о правильном питании и пить достаточно воды. Что же касается диет, основанных на голодании, то после сорока они противопоказаны: худеть нужно постепенно, снижая не более 0,5 кг в месяц. Оставайтесь рядом с нами на facebook:
Что происходит с твоим мозгом, когда ты влюбляешься?!