Ziua Mondială a Inimii (World Heart Day)
20/10/17 (3055 vizualizari)
“Power your life” - “Dă putere vieții tale”
Ziua Mondială a Inimii, stabilită la 29 septembrie de Federația Mondială a Inimii (World Heart Federation ), este cel mai semnificativ eveniment, care contribuie la creșterea gradului de conștientizare a populației cu privire la bolile cardiovasculare și prevenirea accidentului vascular cerebral.
În Ziua Mondială a Inimii, și nu numai, toată lumea trebuie să înțeleagă ce poate face fiecare persoană pentru a-și proteja inima, pentru a avea o viața mai îndelungată. Inima este fundamentul sănătății și este atât de ușor să-i porți toată grija pe care o merită.
Enumerăm doar câțiva pași simpli care ar putea îmbunătăți sănătatea inimii: regim alimentar sănătos, reducerea consumului de alcool și renunțarea la fumat. Aceasta este o zi perfectă pentru a începe să renunțați la fumat, să exersați sportul și să adoptați un regim alimentar sănătos – pentru menținerea bunei funcționări a inimii și îmbunătățirea sănătății și bunăstării oamenilor din întreaga lume.
Potrivit Federației Mondiale a Inimii, bolile cardiovasculare și accidentele vasculare cerebrale reprezintă cele mai frecvente cauze de deces, provocând moartea a 17,1 milioane de oameni în fiecare an - adică mai mult decât victimele cancerului, SIDA și a malariei.
Supraalimentarea, lipsa activității fizice, alimentația nesănătoasă, creșterea tensiunii arteriale, nivelului colesterolului și glucozei, sunt factori care pot declanșa bolile de inimă și amenință atît propriile noastre vieți, cît și a celor dragi.
Ziua Mondială a Inimii a fost creată pentru a duce mesajul că problemele de inimă pot fi prevenite. Fiți cu noi pe facebook:
Noutăți încurajatoare în domeniul oncologiei. Un nou test sanguin va permite depistarea precoce a cancerului.